Assalamualaikum
Semalam Rara tido pukul 6.30 pagi. Insomnia ditambah dengan kerunsingan peribadi,kecelaruan perasaan,dan waktu tidur yang tidak mengikut norma sepatutnya Rara.
Sbb petang tu Rara dah tertidur. Means,tidur siang hari. So akibatnya,malam dah xboleh tido sbb siang dah tido sedap2.. Hmmmm..
Itulah saya. X boleh ubah jadual tidur sikit.
Tak boleh tidur lambat,
Tak boleh tidur awal,
Tak boleh tidur,then bangun balik,tido balik,
Tak boleh ubah waktu tidur langsung... kena hari2 waktu yang sama je.. kalau tak..bgun kepala pusing dehhh ya ampunn.. dan produktiviti dalam kelas akan jd kurang memberangsangkan dan sekaligus menurunkan prestasi keberadaan dalam kelas. Huffffff.
Sebab itu Rara sangat menghargai tidur yang berkualiti..sbb ia sangat mempengaruhi rutin harian saya nie..
Oh so semalam byk masa untuk muhasabah diri sorang2..masa tu jugak perasaan nak solat tgh malam membuak2. Rara solat hajat. Mintak Allah tunjukka kat mana salah silap Rara sbg manusia nie. Sedar tak sedar Mastura Rara kini dengan Mastura Rara yang setengah tahun yang lepas banyak bezanya... byk sangat..
So bila dah sedar diri nie cepat2 kita ubah balik diri kita kearah yang lebih baik sbb kalau diikutkan,Rara lebih baik dulu dari sekarang.. Terutama pasal kognitif...
Rara kena berhijrah balik. Yeahhh !! Allah dah bg insight so apa nak tunggu lagi?
 |
| Rasa mcmm gambar tak ikut mood - sooryy |
Jom baca
Tip utk hijrah diri:
- 1. Bentuk niat yg tulus & harap redha Allah,
- 2. Matlamat yg membakar smgt tapi munasabah,
- 3. Buang tanggapan yg negatif ttg diri,
- 4. Elak fikir negatif ttg segala perkara-- fikir itu doa!
- 5. Belajar drp org yg berjaya,
- 6. Jgn tergugat dgn komen negatif org lain,
- 7. Lakukan langkah demi langkah-- jgn tak sabar,
- 8. Elak tangguh2 utk lakukan perkara yg baik,
- 9. Amalkan dgn istiqamah selama 40 hari, sbb tabiat baru terbentuk dlm 40 hari,
- 10.Byk berdoa & tawakkal kpd Allah swt. Moga Allah beri kita semua taufik & hidayahNya. Aamiin,
Sumber : Facebook Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
